從懂事好像就一直咬指甲

      病情分析：
      孩子愛(ài)咬指甲，有時(shí)反映一種心理情緒，如緊張、抑郁、沮喪、自卑感、敵對(duì)感等情緒狀態(tài)，其根源可能是受關(guān)注不夠或缺乏安全感。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      糾正步驟大致如下：1、教給孩子分辨識(shí)別習(xí)慣性行為出現(xiàn)的情況，例如想辦法讓孩子知道自己什么時(shí)候最愛(ài)咬手指頭。2、教給孩子掌握在習(xí)慣性行為出現(xiàn)時(shí)運(yùn)用的對(duì)抗反應(yīng)，例如對(duì)自己說(shuō)“媽媽說(shuō)了，咬指甲容易生蛔蟲(chóng)。我不要長(zhǎng)蟲(chóng)子?！?、讓孩子想象用對(duì)抗反應(yīng)控制習(xí)慣性子行為時(shí)的情景，如想象肚子里不再有蛔蟲(chóng)，不再鬧肚子疼了。4、父母要給予必要的督促，當(dāng)孩子成功地使用對(duì)抗反應(yīng)不再出現(xiàn)習(xí)慣性行為時(shí)，一定及時(shí)給以表?yè)P(yáng)，這叫作社會(huì)支持。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述考慮您有咬指甲的這個(gè)習(xí)慣，一般考慮和缺鋅有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您注意衛(wèi)生習(xí)慣，好好照顧自己，克制自己不要做這樣的動(dòng)作慢慢會(huì)好轉(zhuǎn)。