肩膀不寬希望可以變寬點(diǎn)

      病情分析：
      你好，人的身高和身材的胖瘦及外形的情況一般與遺傳基因有一定的關(guān)系，但是后天的營養(yǎng)及生活習(xí)慣和鍛煉也有很重要的影響。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意堅(jiān)持鍛煉，做些臂力運(yùn)動，可以做杠桿拉伸動作，啞鈴操等一些鍛煉有助于肩膀變寬，合理營養(yǎng)，祝你健康生活！
      

      病情分析：
      這種情況是通過運(yùn)動可以改善的，多做胸肌鍛煉及肩部活動。
      指導(dǎo)意見：
      循序漸進(jìn)堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉應(yīng)該可以改善也可以做打籃球。俯臥撐以及雙杠等運(yùn)動。