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肩膀不寬希望可以變寬點(diǎn)

男 | 16歲 2017-03-16 12:50:54 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 有時候會突然變寬,左邊比右邊寬,有時候會一樣寬,但是最后都會縮回去,怎么辦???男,17歲

想得到的幫助: 希望讓肩膀變寬

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鄧益芳
鄧益芳 醫(yī)師 擅長: 霉菌性陰道炎,滴蟲陰道炎,細(xì)菌性陰道病,月經(jīng)不調(diào), 幫助網(wǎng)友:32081稱贊:17
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2017-03-16 15:23:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,人的身高和身材的胖瘦及外形的情況一般與遺傳基因有一定的關(guān)系,但是后天的營養(yǎng)及生活習(xí)慣和鍛煉也有很重要的影響。
      指導(dǎo)意見:
      平時注意堅持鍛煉,做些臂力運(yùn)動,可以做杠桿拉伸動作,啞鈴操等一些鍛煉有助于肩膀變寬,合理營養(yǎng),祝你健康生活!
      

房琦
房琦 醫(yī)師 擅長: 上呼吸道感染肺炎。急性支氣管炎。心絞痛心肌梗塞心臟 幫助網(wǎng)友:4755稱贊:9
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2017-03-16 15:24:40 我要投訴

      病情分析:
      這種情況是通過運(yùn)動可以改善的,多做胸肌鍛煉及肩部活動。
      指導(dǎo)意見:
      循序漸進(jìn)堅持進(jìn)行體育鍛煉應(yīng)該可以改善也可以做打籃球。俯臥撐以及雙杠等運(yùn)動。
      

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