怎么能讓肩膀變寬

      如果想讓肩膀變寬，多做肩部肌肉的鍛煉，如果還處在生長發(fā)育期，可以通過游泳之類的肩部運動很頻繁的運動來刺激肩部骨骼的成長如果已經(jīng)過了骨骼發(fā)育期，還可以多進行三角肌的鍛煉

      肩膀的寬度主要是由骨骼的寬度來決定的，一般來講都是先天發(fā)育的這個因素決定的，如果說單純讓肩膀的寬度增長，那就是鍛煉三角肌,也就是我們平時所說的虎頭肌，這塊肌肉發(fā)達了以后，起碼從視覺上來看這個肩膀是增寬的。