暴躁癥，經(jīng)常發(fā)脾氣，砸東西或罵人

      病情分析：
      這是可能屬于性格的因素的，一般情況下建議及時看醫(yī)生指導(dǎo)，
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議看醫(yī)生指導(dǎo)的，你可以繼續(xù)減少刺激是關(guān)鍵，都是很重要，繼續(xù)保養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說的情況，考慮近期是否遇到不順心的事，需要做一些調(diào)整，積極尋求社會支持系統(tǒng)幫助。
      指導(dǎo)意見：
      及時緩解緊張情緒，多和家人朋友交流溝通，適度戶外運動，學(xué)會管理控制自己的情緒，期待我的答復(fù)可以幫助到你。祝健康！
      

      病情分析：
      可能生活中有不順心的事情發(fā)生，家人朋友對你的負性評價過多，內(nèi)心的不良情緒得不到合理的宣泄會通過一些不良的行為表現(xiàn)出來。
      指導(dǎo)意見：
      希望你放松心情，學(xué)會調(diào)試自己的情緒，經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，聽一些歡快的音樂，和家人朋友聊一些開心的話題，學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對“暴躁癥，經(jīng)常發(fā)脾氣，砸東西或罵人”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！