健康咨詢描述: 長期入睡困難,心神不安,渾身乏力,心慌意亂。失眠頭痛。
想得到的幫助: 買金易通藥
病情分析:
這種情況考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn),熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因,容易影響到正常的狀態(tài)。
指導意見:
應該積極的調整。飲食生活規(guī)律有序,避免煙酒熬夜勞累受涼,調整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,適當?shù)鼗顒渝憻?,長期堅持,養(yǎng)成良好的習慣,逐漸地改善,促進恢復正常,保持健康。
病情分析:
您好,您的情況是失眠的表現(xiàn),失眠考慮神經衰弱,植物神經調節(jié)紊亂導致,
指導意見:
可在醫(yī)生的指導下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒進行治療較好,平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經常熬夜。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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