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總是擔(dān)心家人和自己發(fā)生意外或去世

男 | 10歲 2017-03-12 20:41:34 2人回復(fù) 來自清遠(yuǎn)市

健康咨詢描述：晚上睡覺的時候總是在想家人出意外或者去世，很傷心，只能自己掉眼淚，是兩年前開始這樣的

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2018-06-30 07:12:32 我要投訴

你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你這是心里壓力太大了，為什么要有這種擔(dān)心！是家人有身體不好，生病的嗎！不要過度擔(dān)心沒有發(fā)生的事，多做戶外運(yùn)動！讓自己快樂起來！

崔冬青朝陽市婦幼保健計劃生育服務(wù)中心主任醫(yī)師擅長: 擅長盆腔炎，卵巢囊腫，輸卵管阻塞，子宮肌瘤，不孕癥幫助網(wǎng)友：10078稱贊：1

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2018-06-30 06:59:49 我要投訴

你好，總是擔(dān)心家人和自己發(fā)生意外或者是去世。不要緊張焦慮，建議每天都鍛煉身體。比如健身，打球，跑步，唱歌，讀有趣的書。轉(zhuǎn)移分散自己的注意力。