健康咨詢描述: 從過年前失戀了,就開始入睡困難,到現(xiàn)在已經(jīng)三個月了,而且害怕聽到歌曲,一直過不去,滿腦子都是不好的回憶,該怎么辦
病情分析:
你好:你現(xiàn)在主要是失戀了之后造成有一些壓力引起身體出現(xiàn)入睡困難,所以說長時間循環(huán)就會造成有一些記憶力減退的表現(xiàn)。
指導意見:
指導意見:要走出失戀的陰影,調(diào)整好個人的心情狀態(tài),并且人也可以適當?shù)姆攀肿鲆恍┢渌氖虑?,分散注意力,一般來說也都有一定的作用的。
病情分析:
單純你的描述考慮是存在強迫癥表現(xiàn),這個是可以治療改善的,
指導意見:
平時注意衛(wèi)生,忌口辛辣刺激寒涼食物,不要熬夜緊張,這個是生活作息習慣調(diào)理控制就可。
病情分析:
你好,出現(xiàn)失眠,入睡困難等上述癥狀與你的心態(tài)有關。
指導意見:
已經(jīng)失戀了,關鍵是你怎么看待這一段感情,已經(jīng)失去的東西,就當是一段美好的回憶,一切還的往前看,分開了,說明你們有緣無份,說不定你會遇到最合適的,時間久了,一切都會淡了,可以口服安神補腦片調(diào)理一下,最好出去散散心。
以上是對“我覺得自己得了強迫性思維,怎么可以讓我失”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)您說的、建議您可以就診心理醫(yī)生、日常生活中多運動、轉(zhuǎn)移注意力、和朋友出游
指導意見:
根據(jù)您說的、建議您可以就診心理醫(yī)生、日常生活中多運動、轉(zhuǎn)移注意力、和朋友出游
病情分析:
你好!看到你一直沒有從失戀中走出來,感到深深地為你惋惜。
指導意見:
可能以前的這段感情對你來說很重要,但是我要勸告你,學會拿的起放的下,既然失去了何必態(tài)在意,他不是你的菜,振作起來,尋找屬于自己的那一半。
可是我現(xiàn)在得病了,晚上根本睡不著
睡不著覺是因為思慮過度,還是沒有放下,解鈴還須系鈴人,靠自己!
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