呼吸困難，感覺吸不到空氣，有種要憋死的感

      你好，這種情況可能是有慢性咽炎的，平時需要注意保持好的生活習(xí)慣的，盡量避免熬夜疲勞的，少吃辛辣刺激食物的，注意保養(yǎng)才行的呢。

      建議首先去醫(yī)院檢查心電圖和胸片，咽喉，除外器質(zhì)性病變。平時建議注意休息，保持規(guī)律作息，充足睡眠，保持心情舒暢，避免大的情緒波動。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是個人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳是常見的原因，容易影響到正常的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      應(yīng)該積極的調(diào)整。飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，適當?shù)鼗顒渝憻挘?、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善恢復(fù)健康的身心。
      以上是對“呼吸困難，感覺吸不到空氣，有種要憋死的感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情況首先是要考慮有哮喘或者支氣管炎等引起的呼吸困難！
      指導(dǎo)意見：
      建議您還是要及時去醫(yī)院檢查～首先是要拍片！其次就是要考慮自己心理問題引起的！請問您這樣的情況多長時間了？