健康咨詢描述: 我17歲高三壓力大上課老愛睡覺是那種控制不住不自覺的睡覺就是不知道自己在睡覺上課一下子就走神了平時也感覺沒有激情
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你應當是學習壓力大,休息不足,過于疲憊而導致的
指導意見:
不像是精神疾病或心理問題,建議你要放平心態(tài),順其自然,勞逸結合,適當休息,慢慢會緩解的,請不要過分擔心
病情分析:
你好很高興為你解答,你的情況考慮壓力過大造成的精神狀態(tài)不好。高考是每個人必經階段,一切順其自然就好。不要給自己太大壓力。
指導意見:
建議:平時多參加戶外體育運動,保持心情舒暢,不要壓力太大,保持充足睡眠,可以睡前適當喝杯熱牛奶。
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