我有手淫的毛病一周1到3次

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，應該考慮，長時間的手淫容易影響性功能，應該積極地進行改正。
      指導意見：
      建議你，積極鍛煉身體，增強機體抵抗力，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，改掉手淫的壞習慣。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述。出現(xiàn)正這種情況。是青春期的一種生理現(xiàn)象。不必要，著急心慌。
      指導意見：
      多參加體育鍛煉。精力用在學習上。少看一些不健康的東西。保證充足的睡眠。積極向上的樂觀態(tài)度。應當會好起來的。
      

      病情分析：
      您好，考慮是有自慰的情況，是可以戒除的，主要靠自己的意志力。
      指導意見：
      建議下決心進行克服，戒除過度自慰的情況，避免較大的心理負擔，加強運動，祝安康！
      
      以上是對“我有手淫的毛病一周1到3次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，當有強烈的手淫自慰想法時，可就地重復下蹲、俯臥撐體等，通過鍛煉轉(zhuǎn)移注意力。
      指導意見：
      學習性衛(wèi)生知識，正確認識人體，正確認識過度自慰的害處，消除對性的神秘感。建立正確的人生觀，排除雜念，一心一意工作學習，不想入非非，堅持不看不健康的書籍和錄像。