我是否得了骨膜炎？已有近=十年，請專家們

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述考慮是滑膜炎會引起膝關(guān)節(jié)疼痛，活動受限的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好注意身體，不要過度活動，注意休息，保暖，可以用電極貼治療，嚴重的話必須做膝關(guān)節(jié)置換才可以的
      

      病情分析：
      這是有炎癥刺激后容易出現(xiàn)的這癥狀的，這需要消炎活血調(diào)理治療的
      指導(dǎo)意見：
      注意飲食，多吃維生素的食物，好好注意休息的，可以消炎治療的，不要吃生冷辛辣海鮮的
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話需要注意飲食清淡的。這樣子的話可以注意按摩的。
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話需要注意飲食清淡的。這樣子的話可以注意針灸的。還有可以注意補充氣血食物的。這樣子的話比較好的。
      
      以上是對“我是否得了骨膜炎？已有近=十年，請專家們”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！