我有便秘多年，經(jīng)常是幾天還不拉屎，就是

      病情分析：
      有便秘多年了，一般四天左右解一次，在老家大便正常，一出來(lái)打工就不正常了，這個(gè)便秘可以通過(guò)飲食改善的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您多喝水，適當(dāng)?shù)腻憻挘梢远喑运褪卟?，定時(shí)排便，要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，多吃點(diǎn)粗纖維的食物，大便可以改善的。
      

      病情分析：
      像你這種年齡階段一定要注意在日后的飲食上進(jìn)行調(diào)理，防止加重胃腸消化道的負(fù)擔(dān)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)增加蔬菜和水果的補(bǔ)充，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，注意飲食的衛(wèi)生。