健康咨詢描述: 我天天吃的也不少,就是不長胖,還很瘦,怎么樣才能長胖
想得到的幫助: 怎么樣長胖
病情分析:
人身體的胖瘦是和人的體質(zhì)還有胃腸道的吸收能力有很大的關系的。有的時候并不是吃得多就胖。
指導意見:
我感覺你就不要向胖的方面發(fā)展了吧!個人建議你加強體育鍛煉,讓身體變得更強壯就可以了。
病情分析:
人的胖瘦除了和飲食習慣,飲食量有關之外,還和遺傳,胃腸疾病,消化吸收能力有一定的關系。
指導意見:
要長胖,可以考慮多吃一點甜食,多脂肪食物,適當鍛煉身體,檢查一下自己有沒有胃腸疾病,也可以吃點促消化的藥物或者食物。
病情分析:
你好,不長胖的情況,平時盡量做到均衡的飲食,三餐規(guī)律
指導意見:
不長胖的情況,飲食方面結(jié)合多補充些含蛋白質(zhì)多的食物,補充些奶類,祝越長越帥
以上是對“關于我的食量和體制問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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