健康咨詢描述: 為什么我一個(gè)人的時(shí)候一直覺得后面有人在看著我到了晚上我連房間門都不敢出
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況。你應(yīng)該是精神高度緊張。建議你到醫(yī)院檢查。
指導(dǎo)意見:
不要擔(dān)心這種感覺。他自然就會(huì)消失。培養(yǎng)開朗和善,獨(dú)立的性格。轉(zhuǎn)移注意力。出門社交調(diào)解情緒。
病情分析:
26歲女士,一個(gè)人的時(shí)候比較膽小,晚上尤其害怕,感覺奇怪。
指導(dǎo)意見:
您好!您說的情況其實(shí)也比較常見,尤其是對(duì)女性來說。安全感不足、獨(dú)立性差、個(gè)性膽小、鬼神文化、以往受到驚嚇的經(jīng)歷等都可能影響到人現(xiàn)在的感覺,出現(xiàn)您說的情況的。其實(shí),您自己也知道,只是一種感覺而已,并無(wú)實(shí)質(zhì)的依據(jù)來讓您擔(dān)心。一般也沒有什么太大影響,不需要做特別的處理;如果您很希望改善,可以可以聯(lián)系方便的心理咨詢中心或者心理工作室,找心理咨詢師進(jìn)行心理咨詢探討,幫助弄清背后原因和探討適合您的改善措施。
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