腎虛，怎么樣更持久。。。。。。。

      病情分析：
      青年人一般都有腎虛的現(xiàn)象，與頻繁自慰.性生活無節(jié)制.生活不規(guī)律等因素有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      你如果想要優(yōu)生優(yōu)育，提升性能力，平時(shí)就要堅(jiān)持鍛煉身體，戒除煙酒，養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣。

      病情分析：
      你好，生意需往往會(huì)影響精子的質(zhì)量，所以最好堅(jiān)持調(diào)理一段時(shí)間，精子質(zhì)量正常以后再考慮備孕。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好找中醫(yī)服用一段時(shí)間的中藥來調(diào)理一下，只要精子質(zhì)量好的話就會(huì)生一個(gè)健康的寶寶。

      病情分析：
      你好，性生活時(shí)，陰莖插入陰道2-6分鐘射精是屬于正常的，性生活時(shí)男女雙方達(dá)到性高潮即可。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在備孕期間建議到醫(yī)院去做精子質(zhì)量檢查，平時(shí)宜多食動(dòng)物的內(nèi)腎及外腎，忌食芹菜、芫荽等食物。
      以上是對“腎虛，怎么樣更持久。。。。。。?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！