健康咨詢描述: 舞蹈課開軟度晚上跑步大腿內(nèi)側突出一塊用勁的時候很硬按起來很疼
病情分析:
你好這位朋友,這種情況主要是考慮有局部韌帶拉傷的表現(xiàn),積極治療
指導意見:
建議營養(yǎng)均衡,保持良好情緒,忌食辛辣刺激食物,外用活絡油治療,祝您健康
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,這是有腿部肌勞損的情況,出現(xiàn)一側腿部的肌肉粗壯,和平時用力不平衡有關系
指導意見:
建議你,現(xiàn)在可以按摩和熱敷治療,以及避免過度的勞損,可以在運動后進行牽拉運動放松肌肉,祝你健康
以上是對“大腿內(nèi)側肌肉突出使勁有硬塊按”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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