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為什么一緊張頭就抖動,我該怎么治療?

男 | 24歲 2017-03-09 19:25:20 1人回復(fù) 來自商丘市

健康咨詢描述: 老是不自主的頭抖動,現(xiàn)在越來越厲害了,一緊張就晃動,以前也沒這樣過,自從聽朋友說你打游戲老是頭晃,現(xiàn)在已經(jīng)嚴重的影響到生活了,靜態(tài)情況下比較嚴重,平時說話也有點。
我該怎么治療?能治好嘛?

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林燕
林燕 四川省人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 對神經(jīng)內(nèi)科常見病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗,擅長于腦血
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2022-09-27 21:00:14 我要投訴

      病情分析:
      你好,建議平時盡量還是少玩手機,規(guī)律作息,避免熬夜勞累及情緒刺激。
      指導(dǎo)意見:
      可以通過深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮,可以通過聊天,運動等宣泄不良情緒,每隔半個小時起來活動一下。

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