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想知道康寶萊奶昔減肥真的有用嗎?想瘦

女 | 41歲 2017-03-08 11:04:23 6人回復(fù) 來自徐州市

健康咨詢描述: 一直都是胖胖的,想要減肥卻不知道怎么辦,有時候堅持運(yùn)動一段時間,但都因?yàn)闆]效果就放棄了,或者晚上心血來潮堅持幾天不吃飯,雖然是會瘦一些,但是餓得受不了,而且一吃飯就又漲回去了,看網(wǎng)上有賣康寶萊奶昔的,不知道康寶萊奶昔減肥真的有用嗎?會有那些副作用啊,還有有效的減肥方法都有什么?

想得到的幫助: 想瘦下來,但是堅持不了鍛煉,吃的少又餓,所以就像看看康寶萊奶昔減肥怎么樣?還有怎么才能有效的瘦下來

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉云濤
劉云濤 三峽大學(xué)附屬仁和醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松,糖尿病,痛風(fēng),甲狀腺功能亢進(jìn)癥,甲狀腺功 幫助網(wǎng)友:74356稱贊:1
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2020-09-24 18:01:48 我要投訴

      如果覺得肥胖想減肥的話不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物會有一定的副作用,而且還會出現(xiàn)反彈的情況,建議晚餐少吃主食以蔬菜水果來代替,每天堅持兩個小時走步或跑步,有助于達(dá)到減肥效果!建議堅持住。
      

方學(xué)麗
方學(xué)麗 錦州市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 慢性胃炎,胃潰瘍,胰腺炎,肝硬化,炎癥性腸病 幫助網(wǎng)友:9159
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2017-03-08 11:11:10 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答!根據(jù)您的情況,減肥不建議你服用任何的減肥藥物或者其他減肥產(chǎn)品......
      指導(dǎo)意見:
      其實(shí)最安全的減肥方法就是適當(dāng)?shù)墓?jié)食外加有效地運(yùn)動,以有氧運(yùn)動比如慢跑最佳。
      

張欣鳳
張欣鳳 鄒城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 腦出血,腦外傷,腦腫瘤,失眠 幫助網(wǎng)友:10330稱贊:13
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2017-03-08 11:15:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前的美容院等用的減肥藥,基本上都是含有瀉藥成分等,
      指導(dǎo)意見:
      對人體都有損傷。最為有效的減肥,還是推薦合理飲食,多運(yùn)動,這個效果確確實(shí)實(shí)的有效,而且沒有副作用。你說的藥,沒聽過,效果不好說。
      
      以上是對“想知道康寶萊奶昔減肥真的有用嗎?想瘦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

何佳勇
何佳勇 主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科,對于常見病的中醫(yī)藥治療,特別呼吸系統(tǒng)疾病 幫助網(wǎng)友:54731稱贊:709
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2017-03-08 11:16:34 我要投訴

      病情分析:
      一般情況下~運(yùn)動以及合理的控制飲食是最健康的減肥辦法!
      指導(dǎo)意見:
      建議您還是要慎重考慮~凡是減肥藥物絕對是有一定的不良反應(yīng)或者副作用!請問您身高體重多少?
      

張知常
張知常 二級心理咨詢師 擅長: 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2017-03-08 11:24:03 我要投訴

      病情分析:
      咨詢者為41歲女性,體型長期偏胖,通過運(yùn)動、節(jié)食等方法減肥難以堅持,未取得效果,建議告知您的身高、體重、體脂等具體數(shù)據(jù),才能判斷肥胖程度并提供減肥參考意見。
      指導(dǎo)意見:
      如果確實(shí)超重,要通過逐步加大運(yùn)動量和控制飲食熱量攝入等措施,慢慢進(jìn)行調(diào)整。早餐需要保證一定的熱量攝入,保證白天工作所需的能量。午餐適當(dāng)控制進(jìn)食量,但要保證蛋白質(zhì)類食物的攝取,烹飪方式盡量以蒸、煮為主,減少油脂攝入。即使減肥,也不能讓體重過快下降,減得太快會影響身體健康,如引起頭暈全身乏力心跳加速等,人在短時間內(nèi)感到虛空,還會影響女性生理周期,對月經(jīng)不好。
      

田秀萍
田秀萍 寶雞高新醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 鱗屑性紅斑、丘疹、斑塊,狐臭(腋臭)治療,美容護(hù)理 幫助網(wǎng)友:14810稱贊:65
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2017-03-08 11:15:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,吃的多,運(yùn)動少是造成肥胖的根本原因,平時應(yīng)注意合理飲食,適量運(yùn)動,奶昔對減肥幫助不是很大
      指導(dǎo)意見:
      三餐遵循早吃好、午吃飽、晚吃少的原則,同時多吃水果蔬菜,運(yùn)動上以消耗熱量最多的有氧運(yùn)動為主,運(yùn)動貴在堅持。想要快點(diǎn)見到效果,可搭配一款專業(yè)減肥產(chǎn)品,這里推薦波顏婷,以草本植物為原料,質(zhì)地細(xì)膩,觸手生溫,只需簡單涂抹按摩,便可與肌膚相融,強(qiáng)力滲透,瞬間吸收,直達(dá)機(jī)理,快速排出體內(nèi)已分解的脂肪團(tuán)及多余有害物質(zhì),并阻斷脂肪團(tuán)的再次生成,幫助健康減肥不反彈。

2017-03-13 14:06 ask757044126p 追問

醫(yī)生,這個要怎么用,還有草本植物的嗎?那就是比較健康的吧?

2017-03-13 16:13醫(yī)生回答:

你好,這個是外用涂抹、按摩使用的,草本植物萃取,健康安全。

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