健康咨詢描述: 怎么才能恢復(fù)到結(jié)婚以前呢 很想知道啊 有什么好辦法
想得到的幫助: 怎么治
病情分析:
您好親,根據(jù)您以上的描述,這種情況初步考慮是產(chǎn)后引起的
指導(dǎo)意見:
您好親,我的建議是可以做提肛運動或去醫(yī)院做盆底康復(fù)訓(xùn)練,注意休息,注意外陰清潔勤換內(nèi)褲
病情分析:
你好,產(chǎn)后陰道有松弛表現(xiàn)的話要要看看是否是因為剛產(chǎn)后原因引起的,不用擔(dān)心的,慢慢就會恢復(fù)正常的。
指導(dǎo)意見:
如果是著急的話也可以從現(xiàn)在開始在小便時候中間停頓幾次,堅持一段時間看看是否會有明顯效果就可以的,不用擔(dān)心的。
病情分析:
你好,生完孩子多長時間了嗎?最近著涼了嗎?休息不好嗎?白帶多有異味嗎?
指導(dǎo)意見:
你的情況最好是注意衛(wèi)生,注意休息,注意保暖,平時自己多做縮肛動作有好處的,或是去醫(yī)院做一下盆底肌恢復(fù)訓(xùn)練。
以上是對“請問產(chǎn)后陰道松弛能恢復(fù)到以前嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,女性生完孩子后陰道松弛,但是應(yīng)該及時做會陰部肌肉康復(fù)鍛煉。
指導(dǎo)意見:
你好,收縮會陰部肌肉堅持不能少于三秒,然后再慢慢放松,每天堅持做100到150次。4到6周會有所改善,6到8周會恢復(fù)到正常。
病情分析:
陰道本身有一定的修復(fù)功能,產(chǎn)后出現(xiàn)的擴(kuò)張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個月即可恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂,陰道中的肌肉受到損傷,所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長的時間。產(chǎn)后女性可以通過一些鍛煉來加強(qiáng)彈性的恢復(fù),促進(jìn)陰道緊實。
指導(dǎo)意見:
仰臥,放松身體,將一根手指輕輕插入陰道,后收縮陰道,夾緊陰道,持續(xù)3秒鐘,后放松,反復(fù)重復(fù)幾次,時間可以逐漸加長。祝安康
指導(dǎo)意見:
你好,產(chǎn)后陰道松馳,其實跟產(chǎn)后體型改變一樣,可以通過鍛煉進(jìn)行恢復(fù)和重塑。你可以加強(qiáng)盆底肌功能鍛煉,上網(wǎng)搜索“凱格爾盆底肌鍛煉法”,對照進(jìn)行鍛煉就行,三個月后會有改善。
病情分析:
順產(chǎn)分娩是一個生育最好的方法。這樣不管是對寶寶和對寶媽以后恢復(fù)身材都好。
順產(chǎn)的話分娩時經(jīng)過陰道,陰道可能會松馳一些,這也是大多產(chǎn)后媽媽都會遇到的問題。
指導(dǎo)意見:
產(chǎn)后松弛可以通過分娩以后做操,鍛煉會陰的肌肉,尤其對提肛肌的鍛煉是有好處的。多吃蔬菜,水果,大多數(shù)女性都很清楚并且也十分認(rèn)可。平時,多加強(qiáng)體育運動,私密處清潔除了每天勤換內(nèi)衣之外,還可以進(jìn)行私密處的清洗和露卡菲婭做保養(yǎng),是可以幫助恢復(fù)少女般的緊致的。
以上是對這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
以上是對“請問產(chǎn)后陰道松弛能恢復(fù)到以前嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
由于產(chǎn)后導(dǎo)致的陰道松弛、陰道變寬是比較正常的。人體本身就有修復(fù)功能,建議可以經(jīng)常鍛煉鍛煉。
指導(dǎo)意見:
可以經(jīng)常鍛煉鍛煉,比如提肛運動、走貓步、收縮運動等等都可以幫助陰道恢復(fù)緊致。但是對于嚴(yán)重的陰道松弛問題。至于縮陰產(chǎn)品種類比較多,可以給你推薦個千黛斯不錯。另外出現(xiàn)陰道松弛的問題一定要注意陰道衛(wèi)生,避免出現(xiàn)婦科疾病。
希望上述回答對你有所幫助,祝你健康!
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