益智GABA治療失眠有效嗎？
健康咨詢描述： 失眠到現(xiàn)在已經(jīng)快7年了，那般徹夜難眠的夜晚，讓人不堪回首，總是孤單的夜晚，一個人靜靜的躺著，聆聽心跳聲，能陪伴自己的只有焦慮和緊張，仿佛死亡已近，曾幻想我可以失去一只手，換來安詳?shù)乃?，但卻不能。
想得到的幫助： 失眠怎么治療,長期失眠怎么辦
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病情分析：
你好，從你描述的情況來看，你患有長期失眠，并伴有焦慮和緊張情緒
指導(dǎo)意見：
建議您要放松心情，順其自然，不要過度關(guān)注睡眠，以免形成惡性循環(huán)，最好到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，或精神?？漆t(yī)院神經(jīng)癥門診就診，以進(jìn)一步明確診斷確診診斷，對癥治療，請不要擅自服藥
病情分析：
你好這個是沒什么作用的，考慮是神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂引起的失眠等，
指導(dǎo)意見：
可以服用安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，必要時到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療
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病情分析：
你好，根據(jù)你的具體描述，出現(xiàn)長期失眠，夜間睡眠欠佳。
指導(dǎo)意見：
你好，目前情況考慮可以使用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行對癥治療，或者直接使用鎮(zhèn)靜催眠藥物治療。希望對你有幫助。
以上是對“益智GABA治療失眠有效嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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