健康咨詢描述: 我沒有什么病,只是背有點(diǎn)駝。打不直,很難看。
想得到的幫助: 請問有什么運(yùn)動才能讓背不駝
病情分析:
單純你的描述考慮是存在駝背表現(xiàn),這個和生活習(xí)慣存在關(guān)系,
指導(dǎo)意見:
平時注意習(xí)慣保持好,或者是選擇固定器改善,網(wǎng)上還有藥店一般是有購買的,
病情分析:
根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于姿勢問題造成的這個沒有什么好辦法
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意飲食清淡的為主,忌食辛辣刺激性食物,適當(dāng)?shù)目梢酝庥帽潮臣堰M(jìn)行治療
病情分析:
你好,駝背是一種較為常見的脊柱變形,是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。
指導(dǎo)意見:
建議你到正規(guī)的醫(yī)院骨科做檢查,明確診斷病因后,根據(jù)檢查的結(jié)果,按醫(yī)囑及時的對癥治療,應(yīng)該會有好的效果。
以上是對“我沒有那里不舒服,只是背駝?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
駝背是一種較為常見的脊柱變形,是胸椎后突所引起的形態(tài)改變。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛無力所致。
指導(dǎo)意見:
推拿按摩:可以松弛軟組織,緩解僵硬,有利于改變姿勢,只是矯正的作用有限,對形成正確的姿勢,幫助不大,好的姿勢是靠自身肌肉來維持的。醫(yī)用支具:適用于輕度駝背,用醫(yī)用材料(比如石膏背心,金屬和塑料矯形支架),將脊柱固定在正確的姿勢上,也稱“制動”。效果是立竿見影,姿勢立刻會得到改善,但非常痛苦,而且由于限制運(yùn)動,必然會造成肌肉萎縮,取下支具后效果難以繼續(xù)維持,肌肉萎縮嚴(yán)重者,甚至還不如使用支具之前。目前公認(rèn)較為安全的為背背佳。手術(shù):手術(shù)方法。主要是對成年人,比較嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎畸形,對患者的生活造成了嚴(yán)重的影響(如心肺功能受限),不得不施行手術(shù)。手術(shù)風(fēng)險較大,術(shù)后脊柱活動也有所受限,醫(yī)院都持慎重態(tài)度。
病情分析:
你好!駝背的主要原因是平時姿勢不正確,長期慢性導(dǎo)致肩部肌肉群不平衡牽拉。
指導(dǎo)意見:
可以平時多鍛煉,站墻根兒。不僅貼墻給也可以用類似背背佳的束縛帶。平時走路,坐姿,站姿,有意識的抬頭挺胸。
病情分析:
這位朋友,你好,根據(jù)你的描述,一般是平時身體姿勢不端正導(dǎo)致的現(xiàn)象,特別是坐姿。
指導(dǎo)意見:
建議,平時走路,要抬頭挺胸,坐姿要端正,加上可以做些定型的運(yùn)動訓(xùn)練,比如跳交際舞,單杠等。
病情分析:
你的背駝,與你平時的姿勢有關(guān)。你的坐姿和站姿不挺拔,或者,你的床甫太軟也有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你從現(xiàn)在起,無論是坐姿還是站姿始終堅持挺直胸堂。加強(qiáng)體育鍛煉,每天堅持腑臥稱。睡平板床,不貪睡,不長時間玩電腦。這樣堅持下去,很快就恢復(fù)正常了。
以上是對“我沒有那里不舒服,只是背駝。”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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