健康咨詢描述: 我每天做200原地雙手伸展跳,睡前拉伸,會有效果嗎?有什么辦法能盡可能的增高一點嗎?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,如果是24歲,要想要增高這是很困難的呢。
指導意見:
因為人體在16-18歲的時候,骨骺線已經(jīng)閉合了。就是說基本定型了,繼續(xù)長基本上不可行。除非是做手術,延長。
病情分析:
您好,這樣子的話可以跳繩游泳,還有打籃球的。拉伸的
指導意見:
這樣子的話需要注意飲食習慣清淡的。還有補充蛋白質(zhì)和補充鈣質(zhì)的。這樣子的話比較好的。
病情分析:
如果骨骼沒有閉合,多做向上跳躍運動有助于長高的。如果閉合就不行了
指導意見:
可以去醫(yī)院拍個骨齡片看看骨骼是否閉合,如果沒有閉合,可以注射生長激素。
以上是對“我24歲,男生,才167,想要增高,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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