有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 睡眠不好懷孕一個多月了總是醒,白天也睡不

睡眠不好懷孕一個多月了總是醒,白天也睡不

女 | 30歲 2017-03-04 15:02:00 8人回復(fù) 來自連云港市

健康咨詢描述: 懷孕一個多月,我要帶兩個孩子,兩個孩子都不是我親生的,現(xiàn)在懷的我男人不要,他也不幫我?guī)Ш⒆?,接送孩子做飯家?wù)都是我的事在每天晚上孩子一醒我就睡不著,有時候一兩個小時都睡不著,覺得很累,白天躺著還是睡不著,我覺得好累好累

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李佳
李佳 中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常 幫助網(wǎng)友:2875
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2017-03-04 15:03:12 我要投訴

      病情分析:
      你覺得累也是正常的,因為沒人管你只能自己做,肯定需要自己帶了。
      指導(dǎo)意見:
      人的精神壓力大,肯定是不能太好的休息的,你可以選擇自己養(yǎng)著或者把孩子送人,現(xiàn)在咱們就要實事求是,別說什么大話了,堅持不了的。

王青
王青 德州市立醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 急性心肌梗死,冠心病,腦出血,腦梗死,消化性潰瘍, 幫助網(wǎng)友:15869稱贊:2
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2018-06-17 14:28:42 我要投訴

      您好,特別理解你的心情,現(xiàn)在非常的勞累,有焦慮情緒。這種情況呢,建議和老公家人多多溝通交流,把自己的勞累煩躁焦慮感受講出來,取得對方的理解和幫助。如果自己不能調(diào)節(jié),建議找一個專業(yè)的心理咨詢師,做正規(guī)的心理咨詢。

鄭麗娉
鄭麗娉 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網(wǎng)友:144083稱贊:649
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2017-03-04 15:03:58 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的睡不著等,
      指導(dǎo)意見:
      可以服用安神補腦治療試試,避免勞累情緒激動,適當(dāng)運動鍛煉,必要時到醫(yī)院做進(jìn)一步檢查與治療
      以上是對“睡眠不好懷孕一個多月了總是醒,白天也睡不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李小紅
李小紅 太原市第九人民醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長: 擅長產(chǎn)科各種知識,產(chǎn)前診斷,產(chǎn)后康復(fù),產(chǎn)后護(hù)理。正 幫助網(wǎng)友:25585稱贊:36
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2017-03-04 15:14:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,懷孕期間是應(yīng)該多注意休息加強(qiáng)營養(yǎng)的,你休息不好對胎兒是有一定影響的。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你,跟家里人好好溝通一下,盡量取得他們的幫助,來幫你分擔(dān)一些家務(wù)勞動,能讓你好好的休息,這樣對胎兒是有好處的。

張海霞
張海霞 大同康復(fù)醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 卵巢囊腫,子宮肌瘤,盆腔炎 幫助網(wǎng)友:4657稱贊:2
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2017-03-04 15:14:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,早孕也會讓人感覺疲乏,尤其加上帶兩孩子,確實不容易,過度勞累會使人神經(jīng)衰弱,反而睡不著
      指導(dǎo)意見:
      你好,建議你睡前半小時喝一杯牛奶,有助于睡眠的,按時作息,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

陳春
陳春 蚌埠市第一人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 病毒性腦炎,面神經(jīng)麻痹,帕金森病,偏頭痛,腦出血, 幫助網(wǎng)友:6716稱贊:18
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2017-03-04 15:17:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況,很同情你的境遇,考慮你這個情況是過于疲勞,并且精神常期處于緊張狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見:
      改變這種狀態(tài),恐怕要靠你自己了,你這婚結(jié)的,就是去伺候別人一家老小。長期這么累下去你這睡眠問題也解決不了。

趙芳梅
趙芳梅 長治潞州晉新醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 早孕,輸卵管堵塞,不孕癥,性病 幫助網(wǎng)友:31212稱贊:53
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2017-03-04 15:17:11 我要投訴

      病情分析:
      懷孕期間身體本身就比較弱,帶兩個孩子就會力不從心,反而失眠。
      指導(dǎo)意見:
      不過你丈夫的做法確實不對,但是生活中就是磕磕碰碰,最好和他好好談?wù)?,互相理解一下?
      以上是對“睡眠不好懷孕一個多月了總是醒,白天也睡不”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉霞
劉霞 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢、家庭教育指導(dǎo),參加過繪畫心理、沙盤 幫助網(wǎng)友:403
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2018-06-17 14:44:38 我要投訴

      你真的好辛苦,就相當(dāng)于是一個人帶三個孩子真的是太不容易了。如果能夠找到幫手幫你,那是最好的。如果沒有幫手的話,就要抽時間好好休息。

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