16歲，初三學(xué)生怎么樣可以長高到161c

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的情況還是可以長高的，建議你平時好好休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      你好，成年人到23歲骨頭才會閉合真正的停止生長、現(xiàn)在你要保證每天有充足的睡眠，7-8個小時。平時多攝入含蛋白質(zhì)豐富的食物，例如肉類，魚類，豆類，每天保證一瓶奶，同時還要多吃點(diǎn)含鈣豐富的食物，如蝦類，骨頭，等等，可以滿足組織的生長和骨頭的生長。要適當(dāng)?shù)淖鲎鲞\(yùn)動，保持愉快的身心，有良好積極的心態(tài)。建議你需要好好的堅持！
      

      病情分析：
      你好，長高取決于幾個因素，首先是遺傳因素，此外，還取決于其他條件，包括運(yùn)動、營養(yǎng)、環(huán)境和社會因素等
      指導(dǎo)意見：
      建議注意補(bǔ)鈣，可以口服鈣爾奇D。平時加強(qiáng)營養(yǎng)，每天喝兩杯牛奶，多食用蛋白質(zhì)類食物，加強(qiáng)體育鍛煉，多練習(xí)跳躍運(yùn)動。保持充足的睡眠，不要熬夜，
      

      病情分析：
      你好，十六歲長的不是很高，如果父母身高不矮，應(yīng)該還是可以生長的。
      指導(dǎo)意見：
      平時飲食上多吃些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，可以服用點(diǎn)鈣爾奇，多做做蹦，跳，以及球類運(yùn)動，不要熬夜，保證睡眠。
      
      以上是對“16歲，初三學(xué)生怎么樣可以長高到161c”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，身高受先天和后天的影響，與父母身高也有著直接關(guān)系的，
      指導(dǎo)意見：
      建議您每天一個雞蛋，一袋牛奶，增加體育鍛煉，平時可以做做騎單車，散步，健美操等都促進(jìn)骨骼發(fā)育的