手腳冰涼例假提前一周怎么調理

      病情分析：
      根據你說的情況，一般經常吃冰冷食物是會引起手腳冰冷，影響月經的，長期導致脾虛就會導致容易虛胖的癥狀，首先是需要戒除吃冰冷食物。
      指導意見：
      建議平時需要注意休息，飲食清淡，不要吃冰冷食物，保持良好的心態(tài)，加強鍛煉，定期體檢。
      

      病情分析：
      親，你好！根據你的描述引起月經不調的原因有腎虛，血瘀，血寒，氣滯等。
      指導意見：
      親，建議注意休息，避免勞累，忌食辛辣寒涼食品，保持心情愉快，注意經間期衛(wèi)生，去醫(yī)院中醫(yī)中藥調理。祝健康！
      

      病情分析：
      你好！你的這些表現(xiàn)說明你有宮寒現(xiàn)象，你看看自己的舌苔如果舌苔白厚，而且舌邊有齒痕，你又體質偏胖，就說明你有脾虛濕勝
      指導意見：
      針對你的宮寒癥狀可以吃少腹逐瘀顆粒，在月經前一周開始吃，月經量多了之后就停止，平時要注意不吃生冷的東西，脾虛的情況可以吃人參健脾片，平時注意吃好消化的食物
      
      以上是對“手腳冰涼例假提前一周怎么調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！