我覺得自己是情商智商雙低的人，怎么辦

      您好！根據(jù)您的問題描述，您感覺自己的情商和智商都比較低，為什么呢，每個(gè)人都是一個(gè)感情很豐富的人，有一顆感恩的心，對父母，家人，朋友，同事都以禮相待，和諧相處，情商會逐漸增加，自己也會感覺快樂的，智商是天生的，同過學(xué)習(xí)提高的
      

      病情分析：
      一個(gè)人，除非他本身存在先天性的疾病導(dǎo)致智商低下，否則普通人的情商智商都是相差不大的。
      指導(dǎo)意見：
      差距的存在主要是后天原因?qū)е碌模热缙綍r(shí)和人溝通交流少，不喜歡動(dòng)腦筋之類的不良生活和西關(guān)橋，導(dǎo)致一個(gè)人的情商智商不高。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的描述考慮患有心因性精神障礙。與精神壓力大和思慮過度有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議是合理的作息時(shí)間，不要?jiǎng)诶?，減輕壓力，調(diào)整心態(tài)，及時(shí)到心理科就診，僅供參考。
      
      以上是對“我覺得自己是情商智商雙低的人，怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！