有問必答網心理健康科焦慮 → 這幾天睡得比較晚,也不知道什么時候就感覺

這幾天睡得比較晚,也不知道什么時候就感覺

男 | 20歲 2017-03-02 22:18:20 3人回復 來自石家莊市

健康咨詢描述: 這幾天感覺情緒很不穩(wěn)定,沒什么大事發(fā)生,還是學生,除了考點證沒什么壓力,最近就好感覺頭里發(fā)緊容易,容易緊張,有時興奮,總感覺神經處在一個謹慎,箭在線上的感覺,一個人總感覺不知不覺就想些東西就緊張起來,有緊張,驚恐的感覺,不管自己想還是別人說,一下子就不自覺警覺緊張起來,這是咋了,感覺腦子里和以前不一樣,松弛不下來

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卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2017-03-02 22:59:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您的描述,考慮是精神壓力過大造成的上述癥狀,
      指導意見:
      建議您平時保持良好心態(tài),保證充足睡眠,可適當口服谷維素調節(jié)植物神經功能紊亂,主要是保持良好心態(tài),祝早日康復
      

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網友:12964稱贊:25
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2017-03-02 22:58:51 我要投訴

      病情分析:
      嗯,這幾天感覺情緒很不穩(wěn)定,沒有什么大事情發(fā)生。你有一些失眠,焦慮。
      指導意見:
      建議你馬上到你們學校的心理咨詢室,去做一段時間的心理咨詢,內心也許有一些壓力,只是你壓抑了。
      

楊旭東
楊旭東 醫(yī)師 擅長: 高血壓,冠心病,腦梗塞等心腦血管病,消化呼吸泌尿常 幫助網友:9406稱贊:16
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2017-03-02 23:36:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據你的描述是學習壓力大引起的癥狀,應調整心情,放松壓力。
      指導意見:
      治療建議是合理的作息時間不要勞累。及時到心理科咨詢大夫,同時家屬要做好心理疏導工作,僅供參考。
      
      以上是對“這幾天睡得比較晚,也不知道什么時候就感覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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