深蹲會(huì)讓腿變粗嗎，我聽別人說會(huì)，我不知道

      病情分析：
      你的運(yùn)動(dòng)的方式不對，這么做會(huì)使腿部和臀部肌肉發(fā)達(dá)。由于頻率過高，會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)損傷。
      指導(dǎo)意見：
      你如果想鍛煉身體?？梢酝ㄟ^慢跑，游泳等有氧運(yùn)動(dòng)進(jìn)行鍛煉。要科學(xué)鍛煉。不能亂練。

      病情分析：
      這是可能會(huì)夾雜的，要注意休息保養(yǎng)是關(guān)鍵，都是很重要的，
      指導(dǎo)意見：
      一般情況下建議及時(shí)對癥治療，都是可以繼續(xù)適量鍛煉，都是很重要，繼續(xù)保養(yǎng)的。

      病情分析：
      您好，您的描述情況要注意的就是此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)屬于循序漸進(jìn)的鍛煉深度的活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見：
      而普通的鍛煉者初期會(huì)導(dǎo)致局部的損傷的可能性。建議及時(shí)調(diào)整是非常必要的。對于鍛煉來說。每天堅(jiān)持不懈的慢跑就很好。
      以上是對“深蹲會(huì)讓腿變粗嗎，我聽別人說會(huì)，我不知道”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，不要緊張的。深蹲對減肥是有利的。首先運(yùn)動(dòng)短期內(nèi)會(huì)造成一個(gè)充血的情況。但是實(shí)際上是真正對減肥有利的。
      指導(dǎo)意見：
      還有女性是比較難出現(xiàn)肌肉明顯的情況。所以不用擔(dān)心的。建議好好鍛煉。注意飲食也要做好。