我每天總是感覺精神不振

      病情分析：
      根據你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是睡眠不足，營養(yǎng)不良所引起，需要及時的，對癥處理，
      指導意見：
      如果你平時沒有手淫的情況，那就沒有問題，建議你加強營養(yǎng)，多吃奶制品，豆制品，新鮮的果蔬，精瘦肉，牛羊肉，等一些食物，
      

      病情分析：
      單純你的描述考慮是存在精神不好，這個可以調理改善的
      指導意見：
      平時注意衛(wèi)生和休息，忌口辛辣刺激寒涼食物，不要熬夜緊張，一定不能手淫
      

      病情分析：
      你的情況屬于陽虛陰盛的體質出現(xiàn)的好難集中精神，況且還比較健忘
      指導意見：
      建議你口服貞芪扶正顆粒和六味地黃丸，艾灸關元和足三里和太溪穴。多吃點羊肉和黑色的食物
      
      以上是對“我每天總是感覺精神不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的癥狀描述你的這個情況應該是需要保持良好的心態(tài)
      指導意見：
      對于這個情況應該是需要注意多方面的問題，不要有太大的心理壓力，積極的鍛煉身體。
      

      病情分析：
      這種情況應該考慮還是有可能是心理壓力或是有精神緊張的問題。
      指導意見：
      考慮適當放松心情，應用點中藥安神補腦液或是應用點谷維素維生素b1調節(jié)神經為好。
      

      病情分析：
      你好，感覺精神不振考慮是植物神經功能紊亂，腦供血不足引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你到醫(yī)院神經內科檢查看看，查明病因對癥治療。可服用維生素b1和谷維素治療，可吃些安神補腦液。平時應保持良好樂觀的心情，多加體育鍛煉，增強機體抵抗力。
      

      病情分析：
      我每天都這樣，好難集中精神，況且還比較健忘，請問我怎么才可以擺脫這樣的困境。學習壓力大嗎？休息規(guī)律嗎？
      指導意見：
      我每天都這樣，好難集中精神，況且還比較健忘，請問我怎么才可以擺脫這樣的困境。按時休息，不要給自己太大的壓力?？诜咸烟撬徜\片，谷維素片。
      以上是對“我每天總是感覺精神不振”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這情況可能是由于氣血虛或者貧血引起的，注意休息，平時調整一下飲食，最好用中醫(yī)調理一段時間，效果比較好，平時多鍛煉身體也很有幫助