健康咨詢描述: 怎么增肥,怎么增肥,怎么增肥,怎么增肥,謝謝了,太瘦了,我要增肥
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,這種情況有可能是脾胃虛弱造成的吸收不好
指導意見:
飲食讓您可以多吃一些,牛奶雞蛋和米黑豆黑芝麻,口服一些人參健脾丸進行治療
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個情況。平時不要挑食,多吃一點。
指導意見:
你放松一點,不要精神壓力過大,不要熬夜這個會影響長身體的,可以多吃一些新鮮瓜果蔬菜。
病情分析:
你好,很高興為您解答,體質(zhì)偏瘦,與很多因素有關系,包括飲食,心情,
指導意見:
你好,建議少食多餐,注意休息,不要抽煙喝酒。平時加強鍛煉,多吃高維生素,高蛋白飲食。保持心情舒暢
以上是對“我應該沒病,我是想增肥,太瘦了,想壯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況。如果是太瘦,能夠吃飲食。依然不能長胖??紤]是脾胃功能差。
指導意見:
建議你可以服用中成藥調(diào)理一下脾胃。可以服用健脾膏或者是參苓白術散。平時可以用山藥燉肉吃。
病情分析:
身體瘦一般是由于遺傳因素影響的,有時脾胃虛弱,消化吸收功能異常,也可能導致營養(yǎng)不能被有效的吸收利用,而出現(xiàn)身體比較瘦的情況的。
指導意見:
針對哪種表現(xiàn)需要及時,補充營養(yǎng),然后積極地改善消化吸收功能,同時增加身體鍛煉,才有助于消除那種異常狀態(tài),逐漸增加身體內(nèi)肌肉的含量的。
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