我體重150斤身高155，想讓你們幫助我

      病情分析：
      您好，您可以通過飲食調(diào)節(jié)和運(yùn)動(dòng)來健康的減肥，不可使用減肥產(chǎn)品
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)飲食以清淡易消化為主，多吃水果蔬菜，忌油膩油炸，高熱量食物，少吃主食，多做有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑，騎自行車等，堅(jiān)持鍛煉，減少脂肪堆積
      

      病情分析：
      你好，身高155，你的標(biāo)準(zhǔn)體重在50公斤左右，現(xiàn)在體重150斤，屬于肥胖。
      指導(dǎo)意見：
      減肥無非就是管住嘴，邁開腿，適當(dāng)?shù)目刂骑嬍臣由铣种院愕挠醒踹\(yùn)動(dòng)，不是一朝一夕能完成的，建議你有計(jì)劃的減肥，可以在專業(yè)健身教練的指導(dǎo)下減肥，切不可盲目相信一些減肥廣告，服用減肥藥物對(duì)身體造成損害。
      

      病情分析：
      你好，你說的這種減肥方法有多種，其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場(chǎng)中要嚴(yán)格控釋飲食，每天要少吃多餐，多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素，還要控制每天的飲水量。
      指導(dǎo)意見：
      另外，最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長(zhǎng)的過程，重在堅(jiān)持。祝您身體健康!
      
      以上是對(duì)“我體重150斤身高155，想讓你們幫助我”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，應(yīng)該考慮，適當(dāng)增加活動(dòng)量，達(dá)到健康減肥的目的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，適當(dāng)增加活動(dòng)量，多吃新鮮蔬菜和水果，少吃碳水化合物食物，達(dá)到健康減肥的目的。