半夜總是反反復復醒來

      病情分析：
      以上情況，沒有其他不適和異常，可能是神經(jīng)衰弱等所致，明確后對癥治療即可，
      指導意見：
      日常合理飲食，注意休息，補充維生素C，B，甲鈷胺，應用谷維素，刺五加，歸脾丸等，具體應遵循臨床醫(yī)師，
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況出現(xiàn)失眠多夢考慮是有心理因素或是植物神經(jīng)紊亂引起的
      指導意見：
      你好，現(xiàn)在的情況注意休息和營養(yǎng)，不要吃辛辣的食物，可以服用補腦安神片和五加參歸芪精進行治療，

      病情分析：
      睡眠不佳與個人的心態(tài)變化有關，尤其是不良情緒的影響比較大，長期如此對身心的健康不利。
      指導意見：
      應該積極的調整。飲食生活規(guī)律有序，避免煙酒熬夜勞累受涼，調整好心態(tài)，避免壓力過大，情緒穩(wěn)定，處理好日常的問題，安排好生活作息，適當?shù)鼗顒渝憻?，養(yǎng)成良好的習慣，提高身心的狀態(tài)和睡眠質量。
      以上是對“半夜總是反反復復醒來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！