跑完步后幾乎沒有出汗，臉好紅，感覺很熱，

      你好，根據(jù)你的描述由于每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，跑完步后沒有出汗是不會(huì)長痘痘，只要平時(shí)面部清潔干凈，多給面部進(jìn)行補(bǔ)水，不要吃辛辣刺激的食物，是不會(huì)長痘痘的，希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，跑完步之后沒有出汗，主要是由于代謝功能不是很好
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多注意休息，避免熬夜過度勞累，多吃新鮮瓜果蔬菜，多補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)考慮，主要屬于內(nèi)分泌，或者是由腸胃熱上火引起的痤瘡和毛囊炎造成的，最好是用藥治療。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是可以口服連翹敗毒丸治療，避免吃海產(chǎn)品和辛辣的食物都有利于康復(fù)的，如果癥狀沒有好轉(zhuǎn)，最好是醫(yī)院觀察。
      
      以上是對(duì)“跑完步后幾乎沒有出汗，臉好紅，感覺很熱，”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這位朋友，跑步后，出現(xiàn)臉部紅的癥狀，是屬于正?，F(xiàn)象，主要是運(yùn)動(dòng)所引起，如果不癢，就沒問題，
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在這種情況建議你注意休息，注意臉部的衛(wèi)生，運(yùn)動(dòng)以后及時(shí)的洗澡，如果沒有癢的癥狀，可以不做處理，休息后，喝杯白開水，
      

      病情分析：
      運(yùn)動(dòng)的最終效果是微微汗出，這是最佳的，不出汗可能是運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度或是時(shí)間不夠，還有就是與你運(yùn)動(dòng)的環(huán)境有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您首先是計(jì)算自己的運(yùn)動(dòng)時(shí)間；其次就是不要過于擔(dān)心，女孩子只要定期定時(shí)間運(yùn)動(dòng)，對(duì)您的內(nèi)分泌激素都是有調(diào)整作用的，還有就是需要注意多飲水，這是加速身體臟污物質(zhì)迅速排泄的要點(diǎn)。