女性順產(chǎn)后陰道松弛怎么辦呢

      病情分析：
      你好，就你所述的情況，目前臨床上針對(duì)性康復(fù)治療為做骨盆肌肉鍛煉，有助于鍛煉陰道、肛門(mén)括約肌及盆底肌肉的收縮力，產(chǎn)后可每天做二至三次，每次以十五分鐘為宜。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      具體做法：深吸氣，緊縮肛門(mén)十至十五秒，然后深呼氣，放松肛門(mén)，如此重復(fù)。
      對(duì)于嚴(yán)重的陰道松弛患者，光靠鍛煉收效甚微，必須通過(guò)手術(shù)方式改善陰道環(huán)境。陰道縮緊術(shù)就是針對(duì)女性上述生理變化，為提高夫妻性生活質(zhì)量及治療尿道、膀胱及直腸膨出而設(shè)計(jì)的一種婦科整形手術(shù)，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好，女性陰道松弛，一般與生育產(chǎn)傷、盆底肌肉恢復(fù)不良、肌張力下降、雌性激素水平低等等因素有關(guān)，可以適當(dāng)對(duì)癥緩解癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意加強(qiáng)盆底肌肉的功能鍛煉，如做提肛運(yùn)動(dòng)、自主收縮運(yùn)動(dòng)、中斷排尿鍛煉等等，配合補(bǔ)中益氣、溫陽(yáng)補(bǔ)腎的中藥調(diào)理，如經(jīng)以上功能鍛煉及中醫(yī)藥調(diào)理效果不明顯，可以考慮陰道縮緊手術(shù)治療。
      

      病情分析：
      你好頻繁的性生活，順產(chǎn)等這是容易導(dǎo)致陰道松弛的情況，這建議多鍛煉的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以做一些運(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善，比如加緊陰道，提肛等運(yùn)動(dòng)就可以的。你需要堅(jiān)持鍛煉才會(huì)恢復(fù)的，如果效果不好的話你也可以選擇進(jìn)行陰道緊縮術(shù)進(jìn)行治療的
      
      以上是對(duì)“女性順產(chǎn)后陰道松弛怎么辦呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般情況下，女性陰道在分娩時(shí)為了胎兒娩出，陰道會(huì)生理性改變而變得松馳，這個(gè)是很正常的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一般產(chǎn)后陰道松馳多數(shù)會(huì)自行恢復(fù)，您現(xiàn)在的情況，建議經(jīng)常做提肛縮陰動(dòng)作，恢復(fù)的效果會(huì)更好一些的，因不是面診意見(jiàn)僅供參考。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述陰道松弛一般是發(fā)生在正常陰道分娩后
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先需要養(yǎng)成定時(shí)排尿排便習(xí)慣，多做產(chǎn)后康復(fù)鍛煉，比如收腹提肛運(yùn)動(dòng)，吃補(bǔ)中益氣丸治療
      

      病情分析：
      你好，順產(chǎn)后一段時(shí)間內(nèi)有點(diǎn)松弛慢慢就會(huì)恢復(fù)正常的，如果是長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有恢復(fù)正常的話可以在小便時(shí)候中間停頓幾次觀察看看是否是會(huì)緩解的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議先在小便時(shí)候中間停頓幾次，要堅(jiān)持一段時(shí)間觀察看看是否是會(huì)有明顯效果就可以的，如果是還是不夠明顯的話在去醫(yī)院就診。
      

      病情分析：
      你好，產(chǎn)后媽媽可以通過(guò)一些鍛煉來(lái)加強(qiáng)彈性的恢復(fù)，促進(jìn)陰道緊實(shí)。1.屏住小便，在小便的過(guò)程中，有意識(shí)地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的鍛練后，可以提高陰道周?chē)∪獾膹埩Α?.提肛運(yùn)動(dòng)，在有便意的時(shí)候，屏住大便，并做提肛運(yùn)動(dòng)。經(jīng)常反復(fù)，可以很好地鍛練盆腔肌肉。3.收縮運(yùn)動(dòng)，仰臥，放松身體，將一個(gè)手指輕輕插入陰道，后收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)3秒鐘，后放松，反復(fù)重復(fù)幾次。時(shí)間可以逐漸加長(zhǎng)。4.其他運(yùn)動(dòng)，走路時(shí)，有意識(shí)地要繃緊大腳內(nèi)側(cè)及會(huì)陰部肌肉，后放松，重復(fù)練習(xí)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以使用一些縮陰產(chǎn)品的，需要堅(jiān)持進(jìn)行治療，實(shí)在不行只能進(jìn)行縮陰手術(shù)，祝你健康
      
      以上是對(duì)“女性順產(chǎn)后陰道松弛怎么辦呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      一般在多次分娩或由于胎頭過(guò)大分娩時(shí)造成陰道四周肌肉撕裂或變薄，導(dǎo)致陰道變松，失去收縮能力。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      經(jīng)常做些收縮陰道的鍛煉。
      1、臥式鍛煉：靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來(lái)姿勢(shì)。如此反復(fù)六次，每天一回，可常年不輟。
      2、立式鍛煉：站立，雙腿微分開(kāi)，收縮兩側(cè)臀部肌肉，使之相挾，形成大腿部靠攏，膝部外轉(zhuǎn)，然后收縮括約肌，使陰道往上提的方向動(dòng)。
      除了這些縮陰運(yùn)動(dòng)方法以外，還可以用些安全的縮陰產(chǎn)品，比如露卡菲婭幫助恢復(fù)，產(chǎn)后注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
      

      病情分析：
      陰道松弛多是在因?yàn)樯a(chǎn)之后，因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)候用力過(guò)于大引起的，是可以及時(shí)實(shí)施收縮肛門(mén)部肌肉是會(huì)有很好的效果的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以做些縮陰運(yùn)動(dòng)，比如靠床沿仰臥，臀部放在床沿，雙腿挺直伸出懸空，不要著地。雙手把住床沿，以防滑下。雙腿合攏，慢慢向上舉起，向上身靠攏，雙膝伸直。當(dāng)雙腿舉至身軀的上方時(shí)，雙手扶住雙腿，使之靠向腹部，雙膝保持伸直。然后，慢慢地放下，雙腿恢復(fù)原來(lái)姿勢(shì)。如此反復(fù)六次，每天一回，可常年不輟。除了上述的運(yùn)動(dòng)之外，可配合使用千黛斯，外用安全些。
      希望上述回答對(duì)你有所幫助，祝你身體健康！