健康咨詢描述: 一周之前崴腳了,休息了3天基本上消腫了,然后進(jìn)行了正常的跑步訓(xùn)練,一周之后又腫了,而去包有點(diǎn)硬,走路不疼,輕按或下樓會(huì)疼,這是怎么回事?怎么才能快速恢復(fù)?
病情分析:
踝關(guān)節(jié)很容易在行走跑步過程中扭傷,初步考慮內(nèi)外側(cè)副韌帶損傷,您這是反復(fù)損傷,是因?yàn)槟鷽]經(jīng)過正規(guī)診斷及治療
指導(dǎo)意見:
建議您到正規(guī)醫(yī)院骨科攝片檢查排除骨折,必要時(shí)進(jìn)一步做核磁共振成像檢查,即使您沒有骨折,也需要踝關(guān)節(jié)制動(dòng)休息4周左右,局部熱敷,可以理療,休息睡眠時(shí)抬高患肢,減輕腫脹,疼痛厲害必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服止痛藥。
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