健康咨詢描述: 以前很久不運(yùn)動(dòng),今天做了50個(gè)深蹲,下午就大腿非常疼,而且一彎腿就會(huì)倒,腿無法伸直
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,很久不運(yùn)動(dòng),突然做大量深蹲動(dòng)作,是會(huì)讓肌肉疲勞了。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)榇筮\(yùn)動(dòng)量的活動(dòng),肌肉會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸不能及時(shí)排出,影響肌肉的收縮活動(dòng)。
病情分析:
這是要注意運(yùn)動(dòng)過度夾雜的癥狀,都是可能要注意休息的,
指導(dǎo)意見:
一般情況下建議及時(shí)休息保養(yǎng),需要多天慢慢地好轉(zhuǎn),所以不要擔(dān)心,問題不大的。
病情分析:
要根據(jù)你上述所說情況,初步考慮就是肌肉拉傷造成的。
指導(dǎo)意見:
你多喝水,吃清淡易消化的食物,注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng),避免過度勞累,可以用紅花油涂抹擦拭的。
以上是對“大腿無力,腿無法伸直,一彎腿就會(huì)倒,而且”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
肌肉在運(yùn)動(dòng)中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷主要是在長蹍、引體向上和仰臥起坐練習(xí)時(shí)容易發(fā)生。
指導(dǎo)意見:
一般方便的方法是拿一個(gè)塑料袋,內(nèi)放冰塊冷敷20分鐘左右,冷敷過程中局部可能有些刺痛,再嚴(yán)重者需口服藥物治療。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在應(yīng)該是軟組織損傷引起的,嚴(yán)重的還有可能會(huì)引起疼痛腫脹
指導(dǎo)意見:
建議最好是帶他去醫(yī)院進(jìn)行檢查,應(yīng)該使用一些活血的藥物進(jìn)行治療,避免過于勞累
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