緊張就講不出話不知道該怎么辦，但過會又可

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你緊張就講不出話，很可能患有輕度社交恐懼癥
      指導(dǎo)意見：
      建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理門診做做心理治療，系統(tǒng)脫敏療法對社交恐懼癥有一定療效
      

      病情分析：
      你好，你的問題是緊張害怕，緊張時說不出話，緊張緩解后恢復(fù)正常。
      指導(dǎo)意見：
      綜上所述考慮焦慮狀態(tài)，建議先自我調(diào)節(jié)，平時多參加娛樂活動，多與周圍人交流，逐漸恢復(fù)自信，自卑心里，克服緊張害怕等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，每個人開始都會緊張，這跟平時鍛煉的少有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議，這種情況平時還得多鍛煉說話，多看書增長知識，待講話的時候就會有底氣的。
      
      以上是對“緊張就講不出話不知道該怎么辦，但過會又可”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！