運動過度會不會影響精子質(zhì)量

男 | 31歲 2017-02-26 18:24:02 1人回復(fù) 來自韶關(guān)市

健康咨詢描述：本人一個星期踢一次足球，大概一個半小時，是五人制的，這會影響精子質(zhì)量嗎？上個星期檢查精液常規(guī)，總活力和前向運動力不正常，皆為30%前后，之前有過手淫。

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2022-08-22 21:10:05 我要投訴

      病情分析：
      劇烈運動會降低精子密度劇烈運動時，由于能量消耗巨大，呼吸加深加快也無法滿足機體對氧的需求時，葡萄糖會在缺氧的狀態(tài)下發(fā)生無氧酵解，同時產(chǎn)生大量乳酸等酸性代謝產(chǎn)物。這些酸性代謝產(chǎn)物隨血液循環(huán)進入睪丸后，會導(dǎo)致氧化應(yīng)激的發(fā)生，使精液中產(chǎn)生大量活性氧成分。
      指導(dǎo)意見：
      準(zhǔn)備要寶寶的男性朋友，懷孕前3～6個月最好避免經(jīng)常從事籃球、足球、登山、長跑等劇烈活動，可以適量運動，以運動后不感覺腿酸、疲勞為宜，并注意休息好。