我和宿友關(guān)系不好，覺得自己膽小就總是哭

      病情分析：
      您好，你這種情況是心理因素引起的刺激性反應(yīng)引起的癥狀情況
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時注意自己的情緒調(diào)節(jié)控制，根據(jù)情況注意相互交流溝通看看，慢慢的好轉(zhuǎn)
      

      病情分析：
      你好，建議還是盡量不要給自己太大壓力，多尋求老師及家人的支持幫助。
      指導(dǎo)意見：
      如果可以盡量換個宿舍，平時可以通過聊天，運動等宣泄不良情緒，多看看事情好的方面，把注意力放在自己學(xué)業(yè)上。
      

      病情分析：
      你好，因為你是住在集體宿舍，不跟舍友有交集是很難實現(xiàn)的，和他們之間的矛盾要積極進(jìn)行化解，這樣才能讓自己的情緒恢復(fù)，從而不影響你的學(xué)業(yè)。
      指導(dǎo)意見：
      你這個年齡段的孩子會更渴望被集體接納，當(dāng)受到周圍人的排斥和疏遠(yuǎn)的時候，內(nèi)心會產(chǎn)生孤獨感，你可以去學(xué)校心理咨詢室找老師多談?wù)?，幫你疏?dǎo)一下。
      
      以上是對“我和宿友關(guān)系不好，覺得自己膽小就總是哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！