我覺得自己特別膽小怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，我建議你放松心情，緩解壓力。
      指導意見：
      你好，你這種情況我建議放松心情，緩解壓力。多交朋友，別太介意自己的短處。
      

      你好，你所描述的情況建議你對自己要充滿信心，認為自己是最棒的，不要太膽怯，世界上沒有一成不變的事情，相信你一定會改變自己融入到快樂的氛圍當中去，祝你愉快。
      

      這就是一種心理疾病，可能從小到現(xiàn)在一直會存在這種情況，以后如果不控制不改善進入社會，你會非常累，平時在家里也可以與家人多溝通，也可以對著鏡子自己練習參加戶外活動，參加社會實踐會慢慢改善的。
      
      以上是對“我覺得自己特別膽小怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你所說的膽子小，似乎是說的是交流的勇氣。
      社交障礙的克服，主要在于平時的鍛煉，和不斷突破自我。你不妨先從身邊的人做起。慢慢擴大自己的社交圈子。
      每個人都有自己的優(yōu)缺點，都不是完美的。只要有合適的機會，就適當?shù)恼宫F(xiàn)自己，不要總是擔心別人笑你。慢慢的你就會變成一個開朗活潑的姑娘。
      

      你好，自覺膽小做事不大方，說明你內(nèi)心缺乏能量，內(nèi)心不夠強大，對自身缺乏自信心，想與老師同學正常的交流，需要你增強自己的自信心，不停的告訴自己你一定能行。特別是老師，對于每一個學生都是比較關心關注的，你只要與老師主動的交流，老師一定會給你滿意的答復。