腳踝韌帶拉傷還能恢復(fù)的和以前一樣嗎

      根據(jù)你描述的狀況來看，韌帶拉傷恢復(fù)是一個(gè)比較漫長(zhǎng)的過程。要一步一步的來，不要操之過急。要多注意休息，不要過度勞累，以免引起再次拉傷。平時(shí)要多注意觀察，也可以口服一些活血化瘀的藥物，進(jìn)行慢慢調(diào)理。保持一個(gè)良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述扭腳以后。造成韌帶拉傷。韌帶松弛。以后，還容易出現(xiàn)扭傷。也就是咱們說的傷腳。
      指導(dǎo)意見：
      建議。多休息。選擇合適的鞋。注意對(duì)腳的保護(hù)。扭傷初的24小時(shí)冷敷。減少水腫。然后熱敷。休息時(shí)抬高患肢。改善血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你的描述來看考慮為韌帶拉傷，彈性斷裂，導(dǎo)致的經(jīng)常在這個(gè)部位反復(fù)發(fā)作
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)要注意保暖，多熱敷按摩緩解癥狀，可以試著練習(xí)瑜伽，把受傷淤滯的韌帶活動(dòng)開，不再積聚成一個(gè)疙瘩，補(bǔ)充鈣質(zhì)，適當(dāng)服用些硫酸葡萄糖胺膠囊。運(yùn)動(dòng)前要做好熱身活動(dòng)
      
      以上是對(duì)“腳踝韌帶拉傷還能恢復(fù)的和以前一樣嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。根據(jù)敘述扭腳以后。造成韌帶拉傷。韌帶松弛。以后，還容易出現(xiàn)扭傷。也就是咱們說的傷腳。
      指導(dǎo)意見：
      建議。多休息。選擇合適的鞋。注意對(duì)腳的保護(hù)。扭傷初的24小時(shí)冷敷。減少水腫。然后熱敷。休息時(shí)抬高患肢。改善血液循環(huán)。