經(jīng)常扭到腰肩膀是哪里出了問題。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，不小心扭傷腰和肩膀考慮是肌肉拉傷等。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院做拍片等檢查，可以用云南白藥氣霧劑，必要時可以用獨(dú)一味膠囊等，清淡飲食，注意休息。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，考慮是頸椎病喝腰椎病引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議病人可以經(jīng)常做仙鶴點(diǎn)頭的動作，鍛煉頸部肌肉，做燕飛動作鍛煉腰部肌肉，平時要禁忌保暖防寒
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常不小心就扭到脖子腰和肩膀，是肌肉勞損引起的。
      指導(dǎo)意見：
      建議患者平時要注意勞逸結(jié)合，避免受涼受潮，注意合理飲食，也可以配合活血化瘀的藥物治療。
      
      以上是對“經(jīng)常扭到腰肩膀是哪里出了問題。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！