不知道是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，而且貌似還有輕

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，這種情況考慮屬于下焦?jié)駸?，氣血不足，可以口服二妙丸、?fù)方活腦舒膠囊治療一段時(shí)間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油膩刺激食物，不要熬夜，保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，你的這種情況建議繼續(xù)服藥的同時(shí)調(diào)整心態(tài)，轉(zhuǎn)移注意力，多參加點(diǎn)戶外活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：調(diào)整心態(tài)，多參加體育鍛煉，多吃新鮮水果蔬菜，轉(zhuǎn)移注意力，繼續(xù)服用六味地黃丸。

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，出現(xiàn)這種癥考慮就是長(zhǎng)期狀手淫不良習(xí)慣，以及生活不規(guī)律引起來(lái)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持心情愉快，改掉手淫不良習(xí)慣，平時(shí)多增加鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，轉(zhuǎn)移注意力，吃點(diǎn)六味地黃丸調(diào)理一下有效果的。
      
      以上是對(duì)“不知道是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，而且貌似還有輕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這些諸多的不適考慮是個(gè)人身心狀態(tài)差的表現(xiàn)，熬夜勞累受涼情緒不佳等是常見(jiàn)的原因，長(zhǎng)期如此對(duì)身心的健康不利。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      應(yīng)該積極的調(diào)整。合理飲食，營(yíng)養(yǎng)均衡，避免煙酒熬夜勞累受涼，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過(guò)大，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)鍛煉，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，逐漸地改善，促進(jìn)恢復(fù)正常的狀態(tài)，減少不適出現(xiàn)。
      

      病情分析：你好，腎虛是通過(guò)中醫(yī)辨證證明的,而儀器檢查不出.如果確認(rèn)為腎虛,還需分腎陽(yáng)虛與腎陰虛對(duì)待.腎陽(yáng)虛的癥狀為腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,甚至還有水腫,也就是說(shuō)表現(xiàn)為“寒”的癥狀,性功能不好也會(huì)導(dǎo)致腎陽(yáng)虛;腎陰虛的癥狀為“熱”,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：腎陽(yáng)虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來(lái)進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等；腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進(jìn)行食補(bǔ),補(bǔ)腎藥物則有左歸丸,六味地黃丸等.