膽小懦弱，不敢在眾人面前表現(xiàn)，又不甘于平

女 | 16歲 2017-02-23 23:51:59 3人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：內(nèi)心敏感，雖然成績(jī)優(yōu)秀但是不知道因?yàn)槭裁从猩钌畹淖员案?，太在意在別人面前的表現(xiàn)，害怕丟臉，所以不敢在眾人面前表現(xiàn)自己比如演講，和老師同學(xué)的溝通也比較少，曾經(jīng)很努力的想要改變可是無(wú)論如何也邁不出勇敢的第一步。

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2017-02-24 00:00:38 我要投訴

      病情分析：
      你內(nèi)心很敏感，雖然成績(jī)優(yōu)秀，還是有深深的自卑感。自己膽小怯懦，內(nèi)向。你想改變自己。
      指導(dǎo)意見：
      的確邁出第一步是很難的。因?yàn)樵谀銉?nèi)心有舊的認(rèn)知模式，比如害怕丟臉，所以兄弟想表現(xiàn)自己的時(shí)候，也比較焦慮和緊張。建議你到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的臨床心理科做一段時(shí)間的心理咨詢。

柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 睡眠障礙，焦慮癥，抑郁癥，精分，青春期心理問(wèn)題等幫助網(wǎng)友：14937

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2017-02-23 23:58:31

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況可能與自己的性格有關(guān)系吧。
      指導(dǎo)意見：
      建議多在公共場(chǎng)合鍛煉自己，隨著鍛煉的增多，可能會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的，希望能給你幫助。

gaohong0 其他幫助網(wǎng)友：91919稱贊：1233

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2017-02-23 23:58:47 我要投訴

      病情分析：
      您好，這樣的話，建議同時(shí)服用安神寶顆粒和谷維素進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      睡前到戶外散步一會(huì)兒，放松一下精神，上床前或洗個(gè)沐浴，或熱水泡腳，然后就寢，對(duì)順利入眠有百利而無(wú)一害。

      以上是對(duì)“膽小懦弱，不敢在眾人面前表現(xiàn)，又不甘于平”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！