一睡覺就做夢，還是不好的夢，連休息睡一下

      病情分析：
      你好，你這個情況多考慮神經(jīng)衰弱有關(guān)，建議你積極服用谷維素刺五加B1片來調(diào)理,注意營養(yǎng)和休息保持心情愉悅。
      指導(dǎo)意見：
      注意平時放松心情，不要壓力過大，多去戶外參加一些體育活動，還有保證睡眠，不要熬夜，飲食上可多吃些葵花子、大棗、蜂蜜、小米、牛奶等。
      

      病情分析：
      夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現(xiàn)象。人入睡后，一小部分腦細(xì)胞仍在活動，就會做夢，有的時候人醒來不記得，有的人記得。多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議放松心情，不可對做夢過多關(guān)注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書玩手機(jī)等，應(yīng)作適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如散步，避免緊張的腦力活動。睡前可以熱水泡腳，喝杯熱牛奶，有助睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，出現(xiàn)這種不適的癥狀，考慮是植物神經(jīng)紊亂，或是神經(jīng)衰弱的可能性比較大，可以對癥處理，
      指導(dǎo)意見：
      建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，安神補(bǔ)腦口服液，維生素b片，安定片按說明服用，注意生活要規(guī)律，不要過于的，想其他的問題，
      
      以上是對“一睡覺就做夢，還是不好的夢，連休息睡一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      做夢人人都會有，它是大腦皮層興奮的一種體現(xiàn)，醒后不勞累，屬于正?，F(xiàn)象。精神工作緊張、勞累、飽食、饑餓等都會促進(jìn)夢的產(chǎn)生。
      指導(dǎo)意見：
      自我調(diào)理為主較合適，建議中醫(yī)治療，睡前半小時到一小時用昌弘西洋參泡水喝來服用，西洋參可以安神，寧神，平時多運(yùn)動，少吃油炸和辛辣的食物，慢慢會好起來的