陰道松弛怎么恢復好呢

      病情分析：
      你現(xiàn)在這個主要是有點氣虛，還有一些氣血不足的原因的尼，
      指導意見：
      你主要是要多吃一些有營養(yǎng)的動物食品，還要多喝水，可服用驢膠補血顆粒，補中益氣丸的
      

      病情分析：
      你好，順產后多長時間了嗎？最近著涼了嗎？休息不好嗎？白帶多嗎？
      指導意見：
      這種情況最好是注意休息，注意衛(wèi)生，平時自己多做縮肛動作有好處的，或是去醫(yī)院做一下盆底肌恢復訓練。
      

      病情分析：
      您好，產后陰道松弛的原因可能是產后經過擴張之后，導致陰道彈性降低引起的松弛現(xiàn)象。
      指導意見：
      如果陰道松弛的情況不嚴重，建議你先通過縮陰運動來改善，沒有生育要求，或者陰道松弛的情況嚴重，可以考慮縮陰手術，
      
      以上是對“陰道松弛怎么恢復好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的你的描述目前產后陰道松弛平時可以恢復的，最好檢查一下確診即可。
      指導意見：
      建議多注意休息，注意清潔衛(wèi)生，一般可以采用縮陰手術進行治療即可的，多注意休息即可
      

      病情分析：
      你好，一般產后陰道松弛可以每天做提肛動作，這樣有利于陰道松弛的恢復。
      指導意見：
      一定要堅持每天都做提肛動作，連著做一段時間應該有緩解的。一般生完孩子一年左右也就恢復了。
      

      病情分析：
      西醫(yī)認為這是由于自然產甚至人流均會引起彈性纖維斷裂萎縮，使得肌肉松弛，多產婦由于產道反復損傷，陰道自然較松弛。
      指導意見：
      平時多注意陰道處的衛(wèi)生，性生活前最好是清潔會陰處以及陰道口，多做提肌運動與自我修復運動，再配合著使用露卡菲婭漢方凝膠產品，通過纖維修復元素在陰道釋放，滲入愛情肌修復陰道壁的彈力纖維，使用一段時間后待彈力纖維修復，從而自然收縮陰道，提高接觸的快感。
      

      你好，陰道本身有一定的修復功能。陰道松弛往往常見于產后，是經過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復需要更長的時間。產后媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復，促進陰道緊實?？梢栽囋囈韵碌姆椒ǎ?br />      1.屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復，經過一段時間的鍛練后，可以提高陰道周圍肌肉的張力。
      2.提肛運動：在有便意的時候，屏住大便，并做提肛運動。經常反復，可以很好地鍛練盆腔肌肉。
      3.收縮運動：仰臥，放松身體，收縮陰道，夾緊陰道，持續(xù)三秒鐘，后放松，反復重復幾次。時間可以逐漸加長。
      4.其他運動：走路時，有意識地要繃緊大腳內側及會陰部肌肉，后放松，重復練習。
      一般經過這些日常的鍛煉，可以大大改善盆腔肌肉的張力和陰道周圍肌肉，幫助陰道彈性的恢復，對性生活有所幫助。除了恢復性的鍛煉，產后媽媽還應該保證攝入必需的營養(yǎng)，保證肌肉的恢復。
      每個媽媽的情況不同，體質恢復也不盡相同，有些媽媽因為休息不當、過于勞累，盡管通過鍛煉，陰道的恢復也不盡人意，進而影響到性生活時，可以采取千黛斯縮陰的方式來修復。
      
      以上是對“陰道松弛怎么恢復好呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！