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感覺很累,心里不舒服,不想說話

女 | 21歲 2017-02-22 20:53:47 3人回復 來自濮陽市

健康咨詢描述: 就是很累累累就是很累累累就是很累累累就是很累累累就是很累累累就是很累累累就是很累累累

醫(yī)生回復區(qū)

肖代書
肖代書 錦州市中心醫(yī)院   副主任護師 擅長: 消化道出血 胃炎 肝硬化 十二指腸潰瘍 胰腺炎的護 幫助網友:11021
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2017-02-22 22:13:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,有很多原因都可能引起的,如血壓低,貧血,沒有休息好,受涼等,先檢查血常規(guī),血壓、血糖。
      指導意見:
      建議你注平時注意飲食有營養(yǎng),清淡,飲食生活規(guī)律有序,熬夜勞累受涼,調整好心態(tài),避免壓力過大,情緒穩(wěn)定,適當地活動鍛煉,長期堅持,養(yǎng)成良好的習慣,逐漸地改善,保持健康的狀態(tài)
      

王甜甜
王甜甜 棗莊市薛城區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肝癌、肝血管瘤、膽管癌、肺癌、支氣管擴張、腎癌、腎 幫助網友:725
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2017-02-22 22:14:06 我要投訴

      病情分析:
      根據您的主訴判斷您的情況可能是由于最近沒有休息好,情緒緊張壓力大而導致的
      指導意見:
      建議每天保持良好的睡眠狀態(tài),多吃一些健康的水果蔬菜,擴大自己的朋友圈,多于他人交流,保持好心情
      

饒丹梅
饒丹梅 成都市新都區(qū)人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 肺炎,慢性阻塞性肺疾病,肺癌,肺結核,胃潰瘍,胃炎 幫助網友:4885稱贊:7
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2017-02-22 22:18:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,你時經常都有這樣的感覺到嗎,你還是需要自己放松心情的哈,不要這么緊張啦哦
      指導意見:
      你需要做的就是放松心情,自己多出去走走,看看美麗的景色,和朋友聊聊天就好了
      
      以上是對“感覺很累,心里不舒服,不想說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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