健康咨詢描述: 體重一直過(guò)輕,發(fā)育不良,一直沒(méi)有胖過(guò)是什么原因 要怎么調(diào)理,是調(diào)理腸胃氣血嗎
病情分析:
首先要檢查你是否偏食。不少人的瘦弱與飲食單一(偏食)有關(guān)。比如,有人只喜歡吃米飯,不愛(ài)吃面食和雜糧;有人只愛(ài)吃蔬菜,不喜歡吃葷腥等等。
如果您也有偏食習(xí)慣,那就一定要改正了,注意增加食物品種,魚(yú)、肉、蛋、奶、蔬菜、水果精心搭配,樣樣都吃,保證營(yíng)養(yǎng)充足,還要保證每天攝人的食物含有足夠的熱量。
指導(dǎo)意見(jiàn):
另外就是要注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。有了健康的身體就是瘦也能給人健康的感覺(jué),不會(huì)像你現(xiàn)在這樣讓家人朋友為你的身體擔(dān)心。你可以選擇早上起來(lái)跑跑步或者晚睡前做一些運(yùn)動(dòng),對(duì)你的身體會(huì)大有幫助。
病情分析:
你好,消瘦體重一直過(guò)輕,建議你根據(jù)個(gè)人的情況可以服用些健胃消食片,嗎丁啉等,平時(shí)應(yīng)該多喝水,多吃一些蔬果蔬菜
指導(dǎo)意見(jiàn):
食物中的大棗,蘿卜等都是容易脹氣的,不容易消化的食物以及產(chǎn)氣多的食物都要少吃的,多喝水多休息
那怎么調(diào)理,有用嗎?從小到大都是這樣,
可以服用些健胃消食片,嗎丁啉
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述可能是缺乏鍛煉引起的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議多鍛煉,葷素搭配,合理營(yíng)養(yǎng),不一定要增肥,主要是壯實(shí),希望我的回答對(duì)你有所幫助。
以上是對(duì)“消瘦體重一直過(guò)輕,發(fā)育不良,一直沒(méi)有胖過(guò)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
因?yàn)槲疑眢w不好,偏瘦,多病
因?yàn)槟惚旧眢w質(zhì)虛弱又缺乏鍛煉引起的,建議適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力。
淺表性胃炎,脾胃有沒(méi)有關(guān)系的,一定要鍛煉嗎?要調(diào)理身體虛弱嗎
吃藥不去鍛煉增強(qiáng)抵抗力
本品主治健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積﹐癥見(jiàn)不...[說(shuō)明書(shū)]
用于消化不良、腹脹、噯氣、惡心、嘔吐、腹部脹痛。...[說(shuō)明書(shū)]
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