早上起來后總感覺很累，頭有點(diǎn)昏昏沉沉的感

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于手淫頻繁，腎氣虧損，腎虛等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      你好，動動性的意念就會耗損腎氣，建議睡前轉(zhuǎn)移注意力，一定不要手淫，養(yǎng)精蓄銳，祝學(xué)習(xí)進(jìn)步。
      

      病情分析：
      有過敏性鼻炎，平時免疫力就會比較低，而且有手淫習(xí)慣，就很容易出現(xiàn)腎虛的
      指導(dǎo)意見：
      平時需要提高自身免疫力，適當(dāng)運(yùn)動鍛煉，戒掉手淫喜歡，營養(yǎng)搭配均衡，注意觀察過敏原預(yù)防鼻炎經(jīng)常反復(fù)發(fā)作。
      

      病情分析：
      通過你的詳細(xì)描述來看，你咨詢的這個問題，考慮還是由于夢遺導(dǎo)致的！
      指導(dǎo)意見：
      對于你說的這個情況治療來說，我建議你還是首先養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣很重要，可以口服中成藥調(diào)理比如六味地黃丸！
      
      以上是對“早上起來后總感覺很累，頭有點(diǎn)昏昏沉沉的感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！