健康咨詢描述: 說了那么多孕婦這也不能吃,那也不能吃,請您舉例說明,孕婦能吃什么?我就想知道,求解答。
病情分析:
懷孕期間代謝消耗增加,對營養(yǎng)的需求也加大,因此對于孕婦更需要全面的攝入營養(yǎng)滿足胎兒發(fā)育的需要,孕婦必須補充營養(yǎng),增加優(yōu)質(zhì)蛋白,維生素,含鐵,鈣,鋅等營養(yǎng)物質(zhì)的攝取,孕婦可以適當?shù)难a充瘦肉牛奶,魚,大豆,蛋,豬肝,黑木耳,海帶等補充孕婦需要的營養(yǎng)物質(zhì),
指導意見:
以上是孕婦的飲食原則,你的情況也需要按以上要求,科學飲食,對孕婦和胎兒發(fā)育還是有好處的。
病情分析:
你好,孕婦只要是平時能吃的,在懷孕的時候也是可以吃。但是一定要注意血糖的問題。
指導意見:
如果進了太多高糖的東西的話血糖會增高,這樣的話就不利于孕婦和胎兒的安全。
病情分析:
你好,受孕期間避免吃辛辣刺激和容易導致滑胎的食物,根據(jù)不同孕周調(diào)節(jié)孕婦的食譜。
指導意見:
建議你在受孕期間增加保健,在早期可以吃清淡容易消化吸收的食物,中晚期可以吃營養(yǎng)的肉食。完全應該多吃補氣養(yǎng)血補鈣的食物。
以上是對“說了那么多孕婦這也不能吃,那也不能吃,請”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
懷孕期間飲食沒有特別禁忌:只要少吃辛辣、禁食油膩燒烤和食品類垃圾食品即可。
指導意見:
懷孕期間一定保持心情舒暢、生活規(guī)律、合理飲食、適當活動、別受涼、別熬夜、少接觸電器、定期孕檢等。
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